Slabeste 1 kilogram pe saptamana cu Dieta cu oxigen


dieta cu oxigen

dieta cu oxigen


Pro
Este usoara
Trateaza boli
Previne boli

Contra
Alimentele organice sunt greu de gasit
Alimentele organice sunt scumpe

Slabeste 1 kilogram pe saptamana cu Dieta cu oxigen

Keri Glassman un nutritionist american a elaborat o dieta bazata pe principii clasice ale alimentatiei pe care a dezvoltat-o in cartea publicata de aceasta, numita „The O2 Diet”.

Principiile nutritionale ale Dietei cu Oxigen

Alimentatia pe care se bazeaza dieta cu oxigen sunt legumele, fructele si plantele medicinale, care au un continut mare de antioxidanti si care elimina radicalii liberi de oxigen din organism.
Acest proces reduce riscul a unor boli si in plus ajuta la slabire.

Zilnic trebuie sa consumi peste 30.000 de puncte ORAC (Oxygen radical absorbance capacity) pe zi, ca o comparatie, in dietele obisnuite care au aproximativ 3.000 de puncte ORAC.

Radicali liberi sunt considerate substantele toxice din organism ce sunt rezultate din metabolism.

Radicali liberi stau la baza a mai multor boli ca cele cardiovasculare, tensiunea arteriala, insuficienta renala, ateroscleroza si stresul oxidativ.

Radicalii liberi modifica ADN-ul si stresul oxidativ poate sta la baza bolilor canceroase.

Cum functioneaza dieta cu oxigen ?


Se crede ca aceasta dieta poate sa vindece multe boli si sa stopeze evolutia unui cancer la inceput (cancer incipient).

Dieta cu oxigen este buna si pentru frumusete reducand ridurile si intinerand pielea, oferindu-ti si energie.

Alimentele permise si cu un grad mare de antioxidanti:

. . . . citeste articolul complet pe sanatate.7r.ro >>>> Slabeste 1 kilogram pe saptamana cu Dieta cu oxigen

Afla noutatile !

Introduceti adresa de email si veti fi notificat la aparitia unui nou articol !

  • ADD YOUR COMMENT

    Lasă un răspuns